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Le quartz rose ouvre le cœur aux énergies positives, et le lapis lazuli stimule la sagesse intérieure. L'amazonite harmonise les énergies, créant un pont entre le physique et le spirituel.
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Cette période permet d'établir une alimentation équilibrée pour maintenir les résultats obtenus. Les modifications progressives des habitudes alimentaires garantissent une stabilisation du poids sur le long terme.Les règles alimentaires à long termeLes principes alimentaires s'assouplissent après les 14 jours du régime strict.