Site web : www.medecine-info.fr/
Source : https://www.medecine-info.fr/quoi-manger-quand-on-est-du-groupe-sanguin-a/
- Les fruits et les légumes sont les aliments primordiaux. En ce qui concerne les légumes, Dans le régime alimentaire du groupe A, les légumes sont fortement recommandés.
Source : https://www.medecine-info.fr/faites-connaissance-avec-la-vitamine-b12/
Elle participe, avec le fer et l'acide folique, à la formation des globules rouges. Pour ce faire, l'organisme a besoin d'une teneur en vitamine B12 qui varie selon l'âge.